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放大是一项提高觉察力的有效技术,具体操作就是让来访者加剧表达他们目前的行为。 这个行为有可能是来访者在谈到某件
情感是一门要用宝贵的人生来实践的课程,是属于自己的独一无二的那种,也许为了遇到更好的他(她),认识自己并成为更
对于很多人来说,缺少告别仪式而带来心理阴影,带着没有完成的心结,影响了生活质量。
这次疫情除了在爆发期间会有很多心理层面的问题出现外,在此期间心理创伤所带来的影响也很深远。
早晨起来,回忆着昨晚的这三个梦,我觉得身体的每个细胞都是开心的。